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    杞少爷野生黑枸杞和正确吃法有哪些呢，下面我们就来看一下： a、直接嚼食 会有淡淡的香甜感，像平时吃的葡萄干一样。干吃后就适量喝些水，这样有利于花青素的吸收。 泡水喝用冷水或温水(温度过高会破坏黑枸杞中的花青素，建议50-75度水温)冲泡。等待5分钟左右即可饮用，直到把水喝清，再把黑枸杞吃掉(当营养成分和花青素释放完之后，部分果实会呈略透明的白色)。依个人口感喜好可加入少量的蜂蜜。 b、泡酒 可以即泡即饮，也可储藏后再饮用，一般半个月到一个月为宜。这种方法对男性比较适用哦！ c、煮汤 用黑枸杞与榛仁一起煮可以补shen益精，养肝明目;用黑果枸杞煮鸡蛋可以养肝肾，益精血，适用于神经衰弱，贫血，慢性肝yan视力减退等症状 (具体做法是：枸杞洗净，控干。鸡蛋连壳洗净，擦干水分枸杞、鸡蛋一起放入锅中，加入适量清水，置火上煮10分钟，取出鸡蛋剥去蛋壳，放入锅中，在烧煮片刻即可服用); 皮蛋枸杞冻豆腐汤可以清热健胃，养肝明目，宽中益气(具体做法是：皮蛋剥去皮切成瓣。冻豆腐解冻，切成块花生米下热油锅炸熟，捞出搓去皮，热油锅中在放入松仁炸香捞出。锅中加入猪骨高汤，放入皮蛋，冻豆腐，枸杞，调入味精，盐煮10分钟，撒花生米，松仁，香菜即可美美的享用了。 杞少爷联系电话：17855100255 ; ; ; ;微信：gcd2770

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