一，预防白癜风防晒是基础：要避免强日光照射，因少数人可能存在遗传素质，如是这样，强光照射后可引 起黑色素细胞的破坏，而导致白斑的形成。
多年来，许多专家对妇女怀孕期间的研究和调查，得出结论，孕妇应避免进食热性食物，因为热性食物使人体内热加重，有碍机体聚血养胎，荔枝和桂圆恰恰属于这类水果。有的女性怀孕后，会有妊娠反应，爱吃酸、甜之类的东西，但要注意的是，山楂果及其制品，孕妇不吃为宜，这些也许会对腹中的小宝宝带来一些不良的影响。
1、全脂小麦，面包是欧洲人的传统食物，欧洲人喜爱吃面包就像我们亚洲人喜欢吃大米一样。全脂小麦面包中没有任何添加剂，麦子在经过人体消化后转化为糖和水是身体健康的基本营养组成。这和中医的养身观念不谋而合，中医认为五谷生精，肉类只是一种光华的补充，而人体最基本精力的来源是五谷，其中就包括了小麦。
一年多以前，家住XX的妮妮还不满3岁，有一天，妈妈无意中发现孩子颈部右侧长了一块白斑，圆圆的，问了问孩子，不痛也不痒，就没当回事。前一阵子，妈妈给孩子洗澡，发现孩子右肋部位也长了白斑，爸爸妈妈有些心慌，可家里老人说可能是长“虫癣”。带着孩子给社区诊所大夫看了看，又说可能是“白记”，就买了“肠虫清”给妮妮吃。又过了些时候，妈妈发现妮妮的右颊部、右臀部又多了几块大小不等的白斑，就再也坐不住了，赶紧来到武警北京总队第二医院白癜风治疗基地。接诊的专家经过仔细检查，诊断妮妮“节段型白癜风”，由于从发现到就诊拖延了过长时间，“白斑”的范围又比较大，治疗起来就比较复杂了。
创伤性白癜风的临床表现：
二、2、白癜风患者要尽量少吃海鲜、羊肉、狗肉等发物，以及辛辣刺激性食物比如:葱、酸、辣椒等少吃鱼、虾、蟹等海鲜，不要吸烟饮酒。忌食富含维生素C的食物，比如鲜橘、柚子、鲜枣、山楂、樱桃、草莓和杨梅等。
随着年龄的慢慢长大，虽然身边有几个能说得来的朋友，她们也不介意我的白癜风症状，但是我的心里老是感觉很自卑，她们约我去聚会，我以身上来月经了这个非常时期拒绝了，但是我的内心是那么的想去，因为我想感受一下那样的气氛，想享受一下朋友给与的温暖和快乐，但是最后理性还是战胜了感性。
1、不可偏食：在日常生活中要注意科学的饮食调理，注重各种食物的搭配，以保证人体足够的营养，偏食则会造成食品搭配失调，营养偏差，有可能导致合成黑素的必需物质相对缺乏。故而偏食是一种不良的欲食习惯，应注意纠正。
3.机械性刺激
此病在中医文献中又称“白癜”，或“白驳风”。早在帛书《五十二病方》中即有对本病的描述，并将它形容为“白毋腠”。《素问.风论篇》曰：“风气藏于皮肤之间，内不得通，外不得泄”，久而血瘀，皮肤失养变白而成此病。《诸病源侯论》谓：“白癜者，面及颈项身体皮肉色变白，与血色不同，亦不痒痛，谓之白癜”此亦是由“风邪搏于皮肤，血气不和所生也”。明确阐明了本病的病因病机。《外科真铨》也有“白驳风……,其色驳白，形如云片，亦无痛痒”的记载。《医学金鉴. 外科心法》指出：“此症自面及颈项，肉色忽然变白，状类癍点，并不痒痛。若因循日久，甚至延及全身。由风邪相搏于皮肤，致令气血失和”近代医家在继承其学说的同时，又有了新发展，提出了本病发病的三大看法：一是肝郁致病论；二是血瘀致病论；三是脏腑功能失调病论。
白癜风患者在治疗过程中往往有一种心理，寻找一家治疗白癜风最好的医院，在此对白癜风患者提出几点建议。
白癜风患者的饮食常识！
捏耳廓：掌心面对耳廓，顺时针揉动20次后，改为逆时针20次；然后换另一个耳廓，依法进行。早晚各做3次，揉动时用力不要过猛，以双耳廓充血发红为好。
2. 好发年龄 青壮年为发病高峰，男女两性患病的概率没有明显差异，但以农民和学生为主。
一般人都认为白癜风是一种极容易诊断的皮肤病。白癜风的症状就是皮肤上有各种白色的斑点。只要皮肤有白斑，就可以诊断为白癜风了。
刚刚治疗结束的患者也不宜剧烈运动，运动后身体难免会出汗，汗液也会给皮肤带来一定的影响。不容忽视的是外科手术通常会对患者进行麻醉，对此药物过敏的患者要特别注意防范一些过敏带来的刺激。
5、如果白癜风患者受到其他皮肤病比如湿诊、皮炎、虫咬症等的侵扰，一定要及时治疗，以免导致白癜风加重或引起同形反应。
7、大蒜：大蒜虽然可以带来不好闻的口气，却会带来级棒的好心情。有人研究发现，焦虑症患者若是能够吃了大蒜制剂之后，就会感觉比较不那么的疲倦以及焦虑，更加不容易发怒哦。
2、冻伤、烧伤、外伤、手术。这些因素，不仅能使局部皮肤变白，亦可引起远离部位的白斑，其发生机理亦不外乎黑素细胞损伤，诱发免疫功能紊乱所致。手术病人常在皮肤切口部位出现白斑。由于机体应激性改变，亦可因神经化学因素或免疫失调而导致散发型、泛发型白癜风病。
一、消除心理压力，提高心理素质。
皮肤白斑仍在扩大或其它部位有新发白斑，原有的白斑身正常皮肤移行，境界模糊不清。进展期白斑致病因素依然存在，疾病仍在活动。此时的治疗应该采用针对病因的方法，如激素、免疫调节剂、中药、物理治疗等，重点在于迅速用有效药物将病情加以控制，尽量不要让白斑进一步扩大。
如果发现白癜风病情加重或复发，要及时到正规医院接受专业治疗。
很多白癜风患者得病之后，没有首先到正规的医院接受治疗，反而到处打听偏方，听信游医，甚至擅自购买药物服用，不仅没有真正的起到治疗效果，反而还促进了白癜风的扩散，加重了病情。
三、遭受精神创伤，或承受了过大的压力。
白癜风患者吃什么食物好
白癜患者饮食平时还应多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，黑木耳、海带、海参、芹菜、肉、动物肝脏、蛋、奶、茄子、胡桃仁、甲鱼、苋菜、韭菜、发菜、黑米饭、榆树叶、新鲜蔬菜、豆、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤均有防治白癜风的作用，可经常食用。常吃这些食物可以对白癜风这种疾病起到辅助的作用。
白癜风病是由于色素脱失减少所致的慢性顽固性皮肤病，哪里是用某一种药物就能治愈这么简单。所以白癜风患者治疗时一定要选择特定药物，尤其对于初次发病的患者，选择正确的药物对于白癜风康复以及预后有很重要的影响，但是白癜风并不传染。
白癜风患者不必太过担心，白癜风是能够治好的。但在治疗的过程中，需注意以下几点：
4、正确就医行为,避免医源性伤害。有些老年白癜风患者曾接受过多种方法治疗,而且白斑复色效果多不理想,容易产生寻找“灵丹妙药”的念头,而接受不正规的治疗和滥用各种yao物,使身心健康受到伤害。因此,患者应持有科学的医学观,正确对待白癜风的治疗现状,相信医学的进步和科学的发展,为自己选择一条正确就医途径,避免医源性伤害。
（二）安全治疗的原则：
(2)合理用药，避免伤害
1.白癜风患者初始用药需要细心地观察，白癜风患者每日涂药2次，以皮肤不红、不痒为用药恰。有微痒、面部呈淡粉红色即停擦，待皮肤恢复原色后再擦。
泛发型白癜风患者在得知自己患病后，一定要尽早到医院进行病症诊断，根据自己的病型确定治疗方法。不要因为自己患了泛发型白癜风，就觉得严重到无法治愈，延误了治病的最佳时机。
多少的人在患上白癜风这种病心理都是很害怕的，所以白癜风患者是要注意这种病扩散给患者身体带来的伤害的，及时的注意这种严重的病对患者治疗是有利的，那么，白癜风的扩散速度快不快呢?下面让专家来给我们解答一下。
白癜风患者日常生活中的保养，还要适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。
二、保持愉快的心情
其中，小儿引起白癜风一般有三个病因：（1）热毒（2）脐风（3）遗传。而因热毒引起的白癜风稳居首位，遗传的发病率不到1%。可以这么说，就我们现在生活的饮食，你孩子的饮食是不会缺乏什么营养的，在这个角度来讲过度的溺爱我觉得就是伤害。现在很多的孩子都是奶粉喂养，很多父母都只是觉得孩子喝的奶粉越浓越好、越多越好。舍不得让自己的孩子喝点水，觉得那没有营养。却不知道奶粉的热可以伤害你最溺爱的人。
奶：牛奶、酸奶
四、气血两虚型：表现为白斑颜色浅，边缘模糊难辨，病情变化迟缓。常伴有力倦神疲、面色晄白、四末不温。
5、表皮移植术与药物综合应用治疗之间的关系？
（1）锰、硒、镓等微量元素，研究表明白癜风患者头发中的Mn、Se、Ga的含量是明显低于正常人的对照组，这说明白癜风患者也是缺乏此类的元素的，补充这些微量元素对白癜风病情的康复是非有有利的。
白癜风和黑变病有哪些区别？首先是从体征上判断，然后需要到医院确诊。此外要在日常生活中多了解一些白癜风的鉴别和诊断知识。这样就可以和准确地判断身上出现的白斑是否是白癜风。我院白癜风专家祝愿广大白癜风患者早日康复！
[预防与调养] 调整心理，保持心情舒畅，克服消极、抑郁焦躁的心理状态。
白癜风病会不会遗传给自己的孩子
患上白癜风疾病是一个长期累积的过程，短时间内是很难发现白癜风的身影的，白癜风人是需要学习合理的预防办法，积极正确的注意合理的预防，那么，被蜱虫咬会不会引发白癜风病?下面让专家来给我们简单的解答一下。
【制法】将鲫鱼去鳞及内脏，同赤小豆、大蒜、葱白一起用文火炖熟即成，
白癜风这种病是很多的人都知道和了解的一种病，白癜风患者要注意了解怎么来对付这种病，尤其是要注意对白癜风病的出现积极的注意选择一下预防，那么，加强锻炼是能够战胜白癜风病?下面让专家来给我们简单的解答一下。
温馨提示：在白癜风患者的日常生活中，可多食一些苦味食物对白癜风患者的影响十分有益，望白癜风患者多加注意，祝您早日康复。
4、鸡肉，鸡肉是比较常见也很容易就获得的蛋白质来源，但是鸡肉中不光是很廉价的蛋白质，由于鸡的生活习惯和有机饲料的喂养，鸡肉中还有一种从其它食物中很难得到的微量元素“硒”。前几年的时候硒被世界医学界所发现，这是一个重大的历史性突破，人体以前对一些顽固疾病总是束手无策，问题就在于没有发现硒的重要性。如果人体却硒就会很容易得一些顽固又难治的疾病，例如高血压、肝病、糖尿病等等。
（3）黑芝麻60克，猪肝1具，食盐少许。先将黑芝麻炒熟研成细末备用，再将猪肝洗净，放锅中加水，盐煮至用筷子扎猪肝不出血为度，捞出切薄片，用猪肝蘸黑芝麻末食之，每日1次。能够滋补肝肾，填精润肤，适用于肝肾不足，精血虚亏型白癜风。