2.合理宣泄不良情绪。控制情绪不等于压抑自己，使积怨加深。要采取积极的态度,学会合理宣泄。
在白癜风的临床研究中，心理因素是该病的发病原因之一，更是影响着治疗效果的重要因素。积极的心态使治疗事半功倍，消极的患者不仅治疗难度更大，甚至会让病情加重。现代医学模式的转变，使治疗不再只是关注于药物，手术等方面了，也更注重于生理，心理，社会因素的影响。为了使白癜风得到更好的治疗效果，防止病情加重，白癜风患者应该多加强自己的心理承受能力，注意调节自己的情绪。
二、饮食治疗
治疗白癜风患者保持乐观心态有多重要？
预防白癜风要避免强光曝晒：夏季阳光直射地面，照射强度大，曝晒之后易于引起皮肤炎症，特别是头面部等暴露部位常导致黑素细胞受损，失去产生黑素的能力。但白癜风患者却应主动地、适度地配合日晒。日晒时间随季节而调整。例如秋、冬、春初阳光斜照地面时宜选择中午前后，照晒时间可以长一些；春末夏季阳光直射地面，以上午、傍晚为宜，若选择中午时分则可隔着玻璃室照射，照射的时间可以短一些，次数多一些，这样就可以减少强烈的阳光照射对皮肤的损伤，有利于发挥长波紫外线的治疗作用。
3、皮损的部位：面部见效快，易于治愈。依次是面、头、颈、后背、前胸、两髂、腰、腹、手足及粘膜部位。四肢关节、手足、粘膜部位疗程长，治愈率低。头部毛发变白、黑白相间者易于转黑，全白者较难治愈。眉毛白者易于治愈，睫毛白者较难恢复正常色。
在患者治疗顽疾过后，需要注意哪些事情呢？广大白癜风患者朋友们是否都有了解过呢？如何还是不是很清楚的话，那就跟我院白癜风专家一起来了解一下吧：
精神因素是引起白癜风的一个重要因素之一，所以预防白癜风首先要做的保持一个客观的心情和良好的生活质量，在生活和工作中遇到困难和不愉快的事情是难免的，给心理和精神上造成压力，如不及时进行化解，即会造成机体生理功能紊乱而导致许多疾病的发生。所以在生活与工作中要加强自身休养，提高自已对环境的应变能力，以适应环境变化。做好这些就能够克服一切不良环境因素的刺激，始终保持乐观情绪。
5.儿童应改变偏食习惯。
2.多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、菜(新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、黑木耳、海带等)豆(黄豆、豌豆、绿豆、黑豆、等豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、螺、蛤等贝壳类食物。
白癜风病人要不要注重防晒
白癜风病人的日常护理常识方法
夏天容易出现白癜风发病原因主要是：一是阳光暴晒后，黑色素细胞功能亢进，其酪氨酸酶及多巴氧化中间物质遭到破坏，中间物质是一种重要的保护机制，一旦这种保护机制消耗衰退，黑色素便有被破坏的可能;
我院经过多年的临床药物筛选、配对组合实践与基础实验研究，并在老前辈的指导下，总结和创立了白癜风治疗的“3＋1序贯疗法”，经过大量临床验证，有效率远远高于单一用药或治疗方法及目前已上市的其他药物。“3＋1序贯疗法”从内到外、多靶点地针对白癜风的发病机制、临床实践与实验研究的相互印证，传统民族医药与现代医疗技术的完美结合，全面、专业治疗白癜风，疗效可靠，解决了白癜风易于复发的难题。
如何从内外两方面预防白癜风疾病
1、白癜风患者在饮食上需要注意少吃一些辛辣刺激性的食品，如：酒、鱼虾等类的海产品，含有维生素C的水果，如：橙子、杨梅等也是要少吃的，但是患者可以多吃一些花生、黑芝麻以及动物肝脏等对病情的康复还是有一定的好处。
那么，喜树碱在治疗白癜风中发挥着怎样的作用呢？研究证实，喜树碱成分可抑制DNA拓扑异构酶Ⅰ，引起DNA的断裂,对细胞周期中S期有明显的抑制作用，对G1和G2期也有影响，为细胞周期特异性药物，有一定的免疫抑制作用。
我们的生活水平是在不断的提高，因此我们的日常早餐也是非常的丰富，有很多的人都是不习惯早上和牛奶，就会喝豆浆，豆浆对女性患者而言也总是比较好的抗衰老的食品之一。那么白癜风患者能不能喝豆浆？这是很多的白癜风患者比较关心的问题，因为喝豆浆也许也已经成为了习惯，要改掉也是需要时间的，患者们是怕豆浆是会影响到自己病情的康复。
夏天到了，白癜风患者要做好饮食保健，有很多患者问夏天白癜风患者吃鸡蛋好不好？鸡蛋可能大家每天都在吃，可能你感觉不到，比如吃鸡蛋饼，鸡蛋羹，鸡蛋花，总之，鸡蛋的营养价值是很高的，小编可以负责人的告诉广大白癜风患者，经常吃鸡蛋有益身体健康的。
四、饮食治疗
取穴方二
白癜风患者在食用蔬菜、水果食用前要反复以净水冲洗，如时间允许，洗后再以净水浸泡片刻，再冲洗食用，以减少农药等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮，不食用重金属盐超标食品，如用铅容器加工的爆米花类。
再说一下现在用的药。肚子上的效果看不出来，都是黑白相间的。腋下那个全白的白斑现在已经有很多大大的黑点了，有的连在一起了。手上还剩下一小块正在变深，其余的都没有了。
白癜风患者的饮食搭配要科学，好的护理对白癜风患者康复有很多的好处的，生活中人们应该重视白癜风的影响，但是白癜风患者也要注意很多的事项，生活中人们应该了解白癜风的原因。下面就为大家讲讲常见的白癜风的症状。
日常生活中应该怎样预防白癜风呢？专家说到，白癜风为皮损色素完全脱失，呈瓷白色斑，白斑大小形态不一，境界清楚，边缘有色素沉着增加，无自觉症状，暴晒后易出现红斑，甚至水泡，自觉有灼痛、炎症后，白斑可比原发范围大，皮损可发生于任何部位，但较常见于指背、腕、前臂、面颈、生殖器及其周围。白斑常对称或单侧分布，甚至如带状沿神经分布。头部白斑边缘无色素沉着区，或偶有白发而看不出白斑，白癜风也有一个潜伏期，在潜伏期用肉眼是看不到白斑的。
治疗白癜风外用药物大网罗
1．西医药治疗
平时生活中，许多朋友对白癜风一些常识的认识都不够多，白癜风的一些主要症状认识也不够多，患者朋友也不是太过于注意。这样很容易会使白癜风扩散，发病情况也会越加严重，所以平时多白癜风的主要症状有一定了解也是很重要的，那么下面就让我们一起来了解下白癜风的主要症状：
5、遗传因素。遗传因素中有人认为是常染色体显性遗传，但还没有得到大家的共识，因此现在只能认为是遗传起了一定的作用，在有白癜风家族成员的人发生白癜风的几率是3-12%，如果再有神经精神因素和自身免疫等就容易发病。
白癜风患者和家属完全可以放心，白癜风不是什么传染病，更不会引起传染。因而，人们没有必要对白癜风持有恐惧的心理。患者应该保持一种乐观积极的心态接受早期的治疗。
白癜风是我们在日常生活中常常会看到的疾病，不管是在逛街时还是在公交车上。白癜风是皮肤病中非常常见的一种，对患者的生活也造成了很大的困扰，患者了解白癜风的症状有利于病情的及时治疗，下面就请专家为我们详细的介绍下白癜风的症状表现。白癜风好发于面、颈、背、躯干及外生殖器等部位，尤其是头、面、颈、臀部、手背等部位最为常见。
散发性白癜风恶化，白斑面积就会扩张，一旦超过了50%，这表示散发性白癜风已经发展为泛发性白癜风，增加了治疗难度，因此白癜风患者在治疗过程中一定要选择正确的疗法，日常生活中要留意太阳光的照射、外伤等刺激因素对病情的损害。
治疗白癜风的一个关键的因素就是及时，最好在发病的初期就采取治疗方法，患病后家长应及时送患儿到医院诊治，并协助医生寻找可能的诱发因素，治疗方案应在医生的指导下制定和实施。加强护理，避免外伤和感染，积极治疗患儿合并的其他皮肤疾病。家长若发现患儿病情加剧，应及时送到医院就诊，祛除可能的诱发因素，调整治疗方案，这里患者朋友也要注意，不是所有的治疗方法都适用于所有的患者。
二、纠正偏食，养成良好的饮食习惯，做到合理膳食与营养平衡
我们首先要清楚白癜风的症状是什么，北京白癜风医院专家指出，白癜风早期症状：早期的白癜风一般发生在体表的某个部位，白色或者是苍白色的斑片分布在体表，一般面积如针尖或绿豆大小，随着病情的发展，白色逐渐加深，呈纯白色。病情发展到一定程度，甚至连头发都会变白，这都是专家长年累月的经验换来的成果。
刚开始的时候我并不知道，我在写给你的信上也不敢提，我怕你担心，那时候隔壁上都是那种白斑，我以为我被什么虫子咬了，过敏了呢，就去拿了点药膏摸了一下，医生告诉我让我好好休息的，但是为了给你买羽绒服，每天晚上我还是坚持给人家洗衣服。
白癜风对于我们来说都非常熟悉，患了白癜风一定要及时进行治疗，否则的话会给患者朋友们造成很大的伤害，在生活上带来很大的困扰，白癜风的治疗也是漫长的时间，同时患者就要做好护理，那么白癜风如何有效护理?下面我们来看看专家的介绍。
白癜风患者适量使用甜瓜对缓解病情是有好处的。甜瓜的营养价值很高，甜瓜，别名熟瓜、果瓜、香瓜、甘瓜，为葫芦科攀援或匍匐草本植物甜瓜的果实。此外，甜瓜中还含有可以将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质的转化酶。甜瓜子含脂肪油27%，其中有亚油酸、油酸、棕搁酸。硬脂酸及豆宏酸的甘油酸、卵磷脂、胆固醇等，含球蛋白及谷蛋白约5.78%，另含乳糖、葡萄糖、树胶、树脂等。甜瓜蒂含甜瓜素及葫芦素B、E等结晶性苦味质。生活中，适量食用甜瓜，能够很好的辅助治疗白癜风的。
1.白癜风治疗的要点：白癜风的治疗要点是早期治疗，专家介绍：实践证明：初发期的白癜风治疗较容易。初发1～2个月的白斑，往往在治疗半个月至两个月内，可以完全消失。初发期的白癜风皮损内尚存有未完全被破坏的黑素细胞，此时及早治疗，可达到最佳的治疗效果。
白癜风的治疗措施较多，部分药物和方法不适合小儿，如系统应用免疫抑制剂、抗肿瘤药和长期、大面积外用皮质类固醇激素等，口服8-MOP的PUVA及外科疗法均不适用于小儿患者。可选择紫外线照射、免疫调节剂、中医中药及外用药等副作用较小的疗法，并根据病情变化及时调整治疗方案，避免医源性伤害。不要使用可加剧病情的磺胺类、胱氨酸、青霉胺、维生素C等药物。
（二）小剂量冲击疗法
外伤型白癜风的预防方式
2、盲目地排斥、否决各种治疗方法或药物的效果也是很不好的
3，化妆会不会影响白癜风治疗呢?，这种患者者在选择化妆品时，应查看化妆品颜色：除彩妆外，平常保养品不应过分鲜艳;气味：因微生物在生长过程中会出现各种各样的气体，如果有微生物污染，则开瓶时会有气体逸出;质地：若该化妆品有微生物反之，化妆品会显得浑浊不清。
老年白癜风患者有一定的特殊性，一般患者患病时间较长、多数患者都曾接受多种复色方法治疗、常合并其他慢性疾患，以及年老体弱、免疫力低下等特点。在治疗过程中应对老年白癜风的这些特点给予高度重视，结合患者的自身情况，合理选择治疗方法，并注意身心环境的调整。
病人因风湿外侵，经脉不利，肌肤失养。发病及蔓延快，白斑多发于头面或泛发全身，局部常有痒感，苔薄白，脉浮。
三、初期白癜风治疗要慎用外用药、激素类药物，外用药往往会对皮肤造成严重的副作用，如起水泡、溃烂等。北京白癜风医院的专家提醒，激素类药对身体造成不可想象的副作用，对以后的产生很大的影响。
一、纠正偏食，养成良好的饮食习惯，做到合理膳食与营养平衡
1.避免紧张：也常见到很多白癜风患者入夏以后由于阳光的照射，白斑周围的正常皮肤被晒黑或边缘皮肤色素沉着，而白斑处仅发红，没有色素增加，这样白斑与正常皮肤之间的色调看上去反差加大，而被误认为是病情加重，从而引起不必要的紧张。
再次，白癜风患者在治疗的过程中要慎重选用药品，切忌擅自滥用各类药品或补药，否则不但不会缓解白斑症状，还会导致白斑的加重或扩散。