二、心理治疗
首先、正视现实。烦恼是由于对于生活的期望值过高而造成的，一旦这些期望没能实现，烦恼也就随之而来。因此，正确地面对现实，不要一味固执，能屈能伸。
f.加强锻炼身体，提高身体素质，中医云：“正气存内，邪不可干。”
二、饮食治疗
2、患者应该加强晨练和屋外运动的锻炼，这样不仅可以加强身体的抵抗能力，而且还能使患者保持一个良好愉快的心情。
很多患者没事喜欢晒晒太阳，而且适当晒太阳，的确能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，对治疗有利。但在夏季光线比较强烈，而且阳光中的紫外线会抑制黑色素的代谢，并不利于黑色素的合成，所以患者在夏天应慎照日光，避免由此而给身体带来更大的伤害。
白癜风能治好吗？治疗白癜风的方法有哪些？专家指出：白癜风也不是什么不治之症，也不是什么治不好的皮肤病，只要抓住治疗时机，不让白癜风的白斑扩散，是有可能治好的，一般来讲，白癜风的皮损面积小，病程短，容易治愈，那么，白癜风的治疗方法是什么？可以治好吗？
白癜风白斑为什么会出现不同颜色
饮食方面要注意，少吃生西红柿、桔子这些食物含维C较高，可使酪氨酸酶减少影响色素细胞再生功能，多吃一些黑豆、黑芝麻、黑木耳之类的食品，它有利于色素细胞再生。精神方面要注意不要太紧张、不要有太大的压力、情绪要稳定，不然免疫力降低内分泌失调，可促使色素脱失病情发展，要保持一个良好的心态。
一、不能立即休息 剧烈运动后如立即停下来休息，肌肉的节律性收缩会停止，原先流进肌肉的大量血液就不能通过肌肉收缩流回心脏，造成血压降低，出现脑部暂时性缺血，引发心慌气短、头晕眼花、面色苍白，甚至休克昏倒等症状。
白癜风患者日常生活中的保养，还要适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。
白癜风患者不宜多吃含有维生素C的食物，诱发或加重白癜风的机制是维生素C能使合成黑色素的物质多巴醌迅速还原成多巴，从而阻断了黑色素的生物合成过程。因此白癜风患者在生活膳食中要避免摄入过量的维生素C。如青椒、番茄、柑橘、柚子等。合理的饮食习惯可以帮助到白癜风病情的恢复。
白癜风患者自身吸收某些毒物后,通过抑制体内某些酶的活性而使黑色素细胞合成障碍,在我国各重工业城市,石油产区,沿海地区发病率明显偏高。
既往许多研究已经证实白癜风患者体内存在许多免疫异常。目前认为这些异常是白癜风的发病原因而不是结果。许多临床研究已经证实系统或局部外用皮质类固醇可通过免疫抑制使白癜风发展停止[1]。如果免疫机制是白癜风的发病机理，那么免疫机制是如何起作用的？ 是细胞免疫机制还是体液免疫机制？
患者选择食疗治疗白癜风怎么样
白癜风就体征而言，主要症状就是分布在皮肤上的大小不同，形状各异的白色斑块或者斑点。由于其他的病症也往往具有白色斑点或者白色斑块的症状。所以往往容易被误诊为白癜风。黑变病就是在患者的自我诊断中，容易被误诊为白癜风的一种皮肤病。
白癜风是种危害性极大的皮肤疾病，它会给我们的生活带来很大的影响和压力。在日常生活中，相信大家对白癜风的一些常识的认识都很少吧。要做好白癜风的治疗和预防，我们首先就要对白癜风的一些症状有所了解。那么不同类型的白癜风的症状表现是什么呢？下面让我们一起了解下：
白癜风专家提醒患者，治疗白癜风切记不要操之过急，治疗要保持耐心和信心，坚持治疗会有很好的效果，治愈率也是会相应提高不少的，治疗白癜风就要到专业的正规医院去，不要轻易相信马路上的游医，而且，治疗白癜风的药物是因人而异的，不要看见别人用那种药物治疗有效果了就盲目去用药，这是不正确的，想早点治疗好白癜风，就要去医院做个详细的检查才会得到更好的治疗。
皮肤阻挡紫外线的本事大大降低，因而影响对紫外线的抵御本事差，非常容易被紫外线损害而影响各种各样的病变。如：光敏性皮炎等。医疗探索显示，此种患者者皮肤癌的显示此种病变的几率比健康人要高极其多。
白癜风患者更易得皮肤癌！白癜风给患者朋友的工作和生活都带来了很大的困扰，而且白癜风患者还存在着很多的并发疾病，所以大家一定要加以重视，下面我们就来了解一下白癜风患者更易得皮肤癌！
3、患者最好不要偏食
7、多数外用药常出现刺激反应或皮肤过敏，表现为红斑、丘疹、水疱、靡烂、结痂或皮损肥厚、脱屑、瘙痒。属于刺激反应者，一般停药后，反应可自然消退,继续用药,一般不再发生反应; 属于过敏者，在医师指导下服用抗过敏药,外搽激素类乳膏,待过敏反应消退后，改换其它外用药。
三、瘙痒感加重程度
随着当今社会人们生存环境质量的持续恶化，生活节奏加快、生活压力增加，很多疾病不仅悄悄地盯上了成年人，天真无邪的孩子们也正遭到威胁。很多家长由于平时 工作繁忙疏于对孩子的关心和照顾，导致孩子日常饮食缺乏足够的营养，自身免疫能力下降，白癜风就是这样一种趁虚而入的疾病，让很多孩子失去了童年的欢笑时光。
1、尽量避免皮肤直接接触化学物质，尤其是酚类化合物，比如橡胶、沥青、过氧化氢、汽油等，这些化学物质对黑色素细胞有损害。统计资料显示，手部经常接触化学物质是导致手部白癜风的一个重要原因。
4、保持皮肤滋润，科学洗浴
1、紫外光(含日光)照射法
5、睡前不要吃太油腻的东西，也不要吃得过饱。因为油腻会增加血液的黏稠度，加重冠状动脉病变；过饱则会加重胃消化负担。很多人习惯午饭后就睡，这时胃刚被食物充满，大量的血液流向胃，血压下降，大脑供氧及营养明显下降，马上入睡会引起大脑供血不足。
白癜风要如何护理巩固疗效
民间白癜风研究中心在治疗白癜风的过程中，拥有自己独立的知识产权。在用药方法、禁忌方面具有自己的特色。下面就给大家简单的介绍一下吧：
有些人不明白什么是黑色素合成，其实黑色素合成就是毛囊外毛根鞘处的无活性的不含色素的黑素细胞被激活、分裂、增殖并沿着毛囊自下而上，至表皮后横行至脱色区的结果，从而出现白癜风的色素再生，白斑复色。炎症证实毛囊外毛根鞘存在较多休眠状态的暂时无功能的黑素细胞，在某些特定因子激活下而活化，这样就为黑色素细胞提供了一个细胞库，用来储存黑色素细胞。
病人多为肝郁气滞，临床表现为白斑无固定好发部位，色泽时明时暗，常随情绪变化而加剧，女性多见，常伴胸闷暖气、性急易怒、月经不调及乳中结块等，苔白，脉弦。
白癜风治疗不彻底会出现并发症是很多的，人们要注意了解白癜风的危害，要注意及时的诊断治疗方法，但是白癜风诊断也是很多的。那么，白癜风会有哪些危害呢?我们看看专家的详细介绍。
我是一个很自卑的女孩，这些都应责怪与我是一个白癜风患者，当别人开开心心去逛街的时候，我只能一个人默默的带着家里，因为我不想听到别人的嘲笑和讽刺，我想过属于我自己的生活，那样的日子对我来说简直就是一个伤害，我的心再也承受不起来了，知道我遇到了他，我的生活好像重新点燃了希望。
2、心理
2、 空气污染。一些工厂未经处理排放的有毒气体中含有很多二氧化硫，苯酚等重金属物质直接损害到人体皮肤。大量的氟类制剂会破坏大气的臭氧层，使紫外线过多的照射到地球表面，对人体皮肤造成伤害，引发白癜风。
第二，色素细胞合成需要铜离子，白癜风病人的饮食应尽量补充铜离子，可以用铜锅、铜勺做饭、舀饭，也可适量补充21金维他等含铜离子的保健品;
常常会遇到这样的患者，身体皮肤有的地方触电隐约的白色斑片，产生恐惧心理，害怕自己所患是白癜风，但是又不能确定，那么，如何自查白癜风呢？要知道自己是不是白癜风，需了解白癜风诊断的一些知识。皮肤病白癜风的诊断表现有哪些呢？下面就给广大白癜风患者简单的介绍一下吧：
1、白癜风患者应注意合理的补充自己的微量元素。乌梅是含有丰富的维生素B2、钾、锰等。现代的药理学研究认为，“血液是碱性的人是比较的长寿”，乌梅是一种含碱性比较高的食品，由于它含有过量的有机酸，经肠壁吸收之后会很快就会转变成碱性的物质。所以，乌梅是当之无愧的优秀抗衰老食品。对医治白癜风也是有较好的帮助。
白癜风是一种的比较常见的皮肤性疾病，它治疗起来也是比较的困难的，这就要求患者朋友在平时做好护理，坚持治疗才可以来控制好病情的。还要在日常生活中千万不要熬夜和暴晒。防止让病情更加的严重。下面来具体的了解下吧。
在日常的饮食中，白癜风患者要多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，如肉（牛、兔、猪瘦肉）、动物肝脏、蛋（鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋）、奶（牛奶、酸奶）、菜（新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等）豆（黄豆、豌豆、绿豆、豆制品）、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。这些食物有助于辅助药物对白癜风进行治疗。
四、对初期白癜风治疗，假如服用一种药物半年或一年左右没有明显的效果就可以考虑换其他药物了。
白癜风初起呈白色斑点，久而蔓延成斑片，发无定处。影响人体美观。初期白癜风经常被忽视和误诊。一般情况下白癜风外在症状表现为：患处呈白色，跟正常肤色境界较明显，不突出于皮肤，毛孔闭塞，患处皮肤较光滑，无鳞屑，无痛痒，大多对称分布，个别患者伴有毛发变白，发病前无明显症状。我们上面所说的发病原因是内因，引起白癜风发病的外因很多且很复杂，根据临床观察，白癜风患者患病前大都不同程度地出现过以下情况：夏季手脚发热，尤其睡眠时严重；多汗；睡眠不好；工作、生活或学习压力大；经历重大不幸或磨难；长期接触潮的环境；长时间在太阳下暴晒；汗后受风；饮食搭配不合理；受过外伤；过食腥辣刺激性食物等等。目前各种污染也是导致白癜风患者逐年增的一个因素。此病并不传染，根据临床观察遗传机率也较少，大部分患者为后天所得。
1、补骨脂、菟丝子、山栀子、潼蒺藜、乌梅、三季红(夹竹桃)等，任选一种，取30～50克，浸入75％乙醇或白酒100ml中，1～2周后取液外搽，日1～2次.
病人因风湿外侵，经脉不利，肌肤失养。发病及蔓延快，白斑多发于头面或泛发全身，局部常有痒感，苔薄白，脉浮。
2、日常的生活中，我们要加强日常防护，这个环节对白癜风的治愈是非常关键的。患者要少吃或是不吃辛辣刺激性的食物，如：酒，辣椒，羊肉等类的海产品，这也是含有维生素C的水果如：桔子，柚子，西红柿，山楂等患者也是要要少吃的。患者可以多吃的是花生，黑豆，豆制品以及动物肝脏等类的食物对病情的康复是有很大的好处。
哪些人群更易得白癜风？
婴儿患上白癜风与其它阶段人群有不同的症状，由于婴儿发生白癜风其体内的机理较不成熟，所以在初发时，色素未完全消失，可与正常皮肤分界不清，也有开始发病时为点状色素减退斑，皮损逐渐发展扩大，色素完全脱失，可互相融合成片状，与正常皮肤分界渐渐清楚。小儿白癜风症状，皮损发展和静止常交替进行，部分患者有明显的季节性，一般春末夏初明显加重，也可能是由于细胞本身的损伤而使黑色素细胞导致缺失的现象发生，从而发生白斑。因此各位家长们有注意一下自己的孩子是不是正在健康的成长。
[临床表现]
◆用生姜片擦患处，姜汁擦千后，再换用新姜片擦，反复擦直至皮肤发热为止，3～4 次/天。