1、发展兴趣爱好。通过健身、娱乐、学习和工作来解决烦闷，转移注意力。
（白癜风因为色素细胞凋零，导致皮肤中的色素脱失，从而使皮肤阻挡紫外线的能力大大降低，因此，白癜风患者对紫外线的防御能力差，容易被紫外线伤害而导致各种疾病，如：光敏性皮炎等，医学研究证实，白癜风患者皮肤癌的发病率比正常人要高很多。（4）白癜风可诱发多种疾病，如恶性贫血，斑秃，银屑病。恶性肿瘤，支气管哮喘，类风湿关节炎和白内障等疾病，以及并发甲亢等疾病。中医治疗白癜风不仅不会给我们的患者带来大的伤害而且能帮助我们的患者取得好的疗效。
白癜风对很多的人的家庭带来的伤害是很大的，白癜风患者要积极的注意一下正确的预防办法，及时的注意一下正确合理的预防方法。同时需要积极的注意好的预防，白癜风疾病传染会是谬论吗?下面让专家来给我们解答一下。
户外旅行白癜风患者要注意：
4、年龄：青少年儿童疗效优于中老年人，但早期发病疗效没有明显差别。病程长的病人因年龄不同疗效有显著差别。
张氏 [6] 用内服“消瘢汤”（当归尾 15 克，丹参 18 克，丹皮 15 克，赤芍 12 克，姜黄 12 克，红花 12 克，桂枝 10 克，白蒺藜 30 克，郁金 12 克，月季花 6 克，豨莶草 12 克，何首乌 15 克，白癣皮 15 克，蛇床子 12 克，甘草 6 克；水煎服，儿童酌情减量。每日 1 剂， 15 日为 1 疗程，间隔 10 日再服第 2 疗程），外搽“消瘢液”（取番木 面 30 克，蛇床子 30 克，红花 30 克，白花蛇 3 条，生姜片 50 片，麝香 3 克，蟾酥 2 克。浸泡于 75 ％酒精 500 毫升中，入瓶密封， 3 周后过滤即得），结合梅花针击刺患处（同时外搽“消瘢汤”，每日 1 次， 15 次为 1 疗程，时隔 10 日再进行第 2 疗程）。治疗白癜风 120 例，总有效率为 86.8 ％。
许多患者在白癜风初期时并不在意，存在侥幸心理，结果往往错过了治疗的最佳时期，等白斑开始扩散到面积大的时候，就会增加治疗的难度。如果进一步任其发展，最后可能会导致患者排汗不畅，皮肤细胞代谢紊乱，有可能诱发其它疾病。最新的医学研究证实，白癜风患者紫外线防御能力弱，皮肤癌的发病率比正常人要高很多。因此，治疗白癜风要早发现，早治疗。
白癜风的常见症状表现是什么
白癜风病人要注意穿衣要宽松
1、中医中药治疗白癜风，见效慢，唯一的好处就是可以控制病情，但是治愈率很差，只有1%左右。
患者一旦发现白癜风及早治疗是关键，治疗越早，对病情的康复就越有利，对于治疗白癜风，患者要调整心态，保持乐观的情绪，好的心态对白癜风的治疗康复及预防都非常重要;其次，患者还应保持正确的生活规律，要劳逸结合，保证充足的睡眠和休息时间，不可过度劳累，否则会影响患者的抗病能力。另外，平时多加锻炼，增强体质，提高身体免疫力也是必要的。
白斑病因相当复杂，因此皮肤白斑病的治疗要及时，发展到后期就较为困难。近年来，有人认为，可能与免疫紊乱有关，也有人发现患者的微量元素，如铜、锌、铁等含量常常偏低，故认为可能是微量元素降低或生物酶代谢异常所致。
白癜风治疗过程中，还应自身日常护理，只有全方面的把心思放到白癜风治疗中，病情才会有很大的转变，患者一定要相信，坚持治疗是完全可以康复的。
大多数白癜风的症状的皮损(即白斑)呈缓慢逐渐发展，白癜风初发状态在原发部位逐渐增大，约2～5月可在其它部位不断的出现新的皮损。也有少数患者白癜风的症状的皮损限于局部、不扩散，即为稳定型。还有少数病人扩散较快，短期内皮损即漫延至周身，快速扩散型多与精神因素有关。
1．白癜风无一定好发部位，皮损形态大小不一，不高出皮肤边界，有色素增加，硬化萎缩性苔藓，好发于颈侧、脐病、腋窝等处，皮损初期高出皮肤，后期变平甚至凹陷。
白癜风病人在平常生活中能多食一些含有铜的东西，由于白癜风病人血中与白斑组织里面的铜与铜蓝蛋白突出的低于正常人，患者也能多用一些铜勺、铜壶等，铜器餐具。
白癜风是一种常见的色素减退性皮肤性疾病，表现为局限性或泛发性色素脱失；从发病机制来看，白癜风是黑色素细胞产生黑色素能力的进行性减少或消失。除黑色素细胞外，任何影响黑色素合成的因素如酪氨酸、酪氨酸梅、多巴、氧、铜、锌、紫外线等都可影响黑色素。
4.做下伸展运动，伸展对消除紧张非常有益，它可以使全身肌肉得到放，也会使你的情绪放轻松。
二、科学饮食很重要
研究证明：红茶和绿茶含有多酚类物质，红茶和绿茶中的多酚类物质能够有效抑制暴露在紫外线中的皮肤癌细胞发育。
很多的人都很郁闷自己为什么会患上一些病，有了病是会给病人的身体带来不小的伤害，所以在患上了白癜风要及时的了解自己心里的变化，及时的注意发现自己的一些心态，那么，我们大家为什么会得上白癜风?下面一起简单的解答一下。
4、鸡肉，鸡肉是比较常见也很容易就获得的蛋白质来源，但是鸡肉中不光是很廉价的蛋白质，由于鸡的生活习惯和有机饲料的喂养，鸡肉中还有一种从其它食物中很难得到的微量元素“硒”。前几年的时候硒被世界医学界所发现，这是一个重大的历史性突破，人体以前对一些顽固疾病总是束手无策，问题就在于没有发现硒的重要性。如果人体却硒就会很容易得一些顽固又难治的疾病，例如高血压、肝病、糖尿病等等。
3、云白色：是皮肤白斑损伤比较重的类型。白斑颜色似天上飘着的白云一样，说明此皮肤白斑的黑色素细胞功能已损伤七到八成，只有两到三成的功能存在，此时如果仅仅用外用药或口服药物，效果就比较差。如果想取得比较好的疗效，则必须做黑色素细胞种植。
对于白癜风的治疗方法相信大家已经有一定的了解了，希望白癜风患者能够尽快的采取有效的治疗措施，避免白癜风疾病的加重带来巨大的伤害
近几年有些患者使用美国、日本等进口药物(如白灵素针)。据美、日、法等国外患者介绍，目前国外对白癜风的治疗没有好方法，多数医院拒绝为患者治疗，一些患者因此而来中国求医。有一个时期某些广告称白灵素针剂"三针见效、七针治愈"。有的医院用白灵素 针的同时配合外涂白癜净，有些病人单独外涂白癜净也可取得较好疗效。因此，两药并用很难比较观察何药产生疗效。据众多使用者介绍，未见单独使用白灵素针获痊愈者。如果真有特效，美国本国为何不用，而将其卖给中国，而美国患者又来中国治疗呢?所以，对进口类药物也要反复咨询，细心观察比较后再选用。
许多患者在白斑病初期时并不在意，存在侥幸心理，往往错过了治疗的最佳时期，等发展到面积相当大时，治愈就需要较长的一段时间。 尤其此病发无定处，如果发展到暴露在外的部位，会影响到患者情绪和今后的工作生活，如果进一步发展为全身性大面积白斑病的话，可导致 排汗不畅，皮肤细胞代谢紊乱，有可能诱发其它疾病。
2.不要在强烈的阳光下暴晒：这样易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。
医护人员要耐心诚恳，体贴病人，对病人提出的问题要耐心详细地加以解释。向患者讲述白癫风的基本知识，消除患者精神负担，尤其对长期顽固性、经过多方治疗无效者，要鼓励病人树立治愈信心，使其主动配合，坚持治疗。化妆品和外用染料可遮盖脱色斑或斑片，特别是可见部位损害如面、颈、手等。
处方：生地、赤芍、丹参、当归尾、川芎、桃仁、黄芩、生地榆、荆芥、防风、莶草、白鲜皮、地肤子、乌梢蛇、生甘草。
首先，白癜风患者能够正常婚育。白癜风是后天性疾病，并非由病菌或细菌侵入造成，因此不具备传染性。虽有研究认为白癜风有一定的遗传背景，并有单卵双生子两个均发病的报道，从而提出白癜风可能是一种常染色体显性基因异常所致，因此可能具有一定的遗传性。
人的皮肤是身体上最大的器官，在皮肤的表层有一种特殊的细胞来决定我们人是黑色的还是白色的这就是黑素细胞。白癜风之所以被人们所恐惧，就是是因为白癜风会造成黑素细胞缺失，从而引起皮肤出现白斑，肤色不均匀，最直接的危害就是影响美观。但并不是身体上一出现白斑就是白癜风，有很多其他的病症也会引起白斑的出现。
白癜风多为后天发生。白癜风全身任何部位均可发生，但以头、面、颈、四肢等部位最为常见，或许与暴露于光线有一定关系。白斑常对称或单侧分布，甚至呈带状沿神经分布。头部白斑边缘无色素沉着区，或偶有白发而看不出白斑。有的白斑可自行消退，一些白癜风患者在夏季日晒后，白斑中心或边缘色素再生，但到冬季色素又可消退。白癜风患处的毛发可正常，也可变白。白癜风一般不痛不痒，如果白斑面积较大，在夏日暴晒后，偶尔有些烧灼感。
将零食当正餐，不正常吃饭，这极易导致青少年缺乏营养，免疫力低下，造成体内的黑色素合成受到抑制，进而引发白癜风。
先天性白癜风是一种原发性、局限性或泛发性皮肤色素脱失症，是由于皮肤和毛囊的黑色素细胞内酪氨酸酶系统的功能减退、丧失而引起的。皮损为没有一点色素、大小不等、形状各异，全身各处均可发生白斑，边界清楚，边界色素较深，斑内毛囊变白。
第一，白癜风病人的饮食要多吃蛋、奶、肉、豆、大米等富含B族维生素和烟酰胺的食物;
虽然父母有病的孩子得白癜风的几率会大一些，但是，大多数的孩子，甚至是父母双方都有病的孩子，都没有生病。当然，也有一定数目的家庭里，白癜风同时出现在父母、子女、兄弟姐妹中。
5个办法让白癜风患者科学保健
除此之外，我们还可以通过白斑的形状来判断。白癜风的早期症状多为局部块状，近圆形、椭圆形或不规则形，也有起病时为点状减色斑，境界多明显；有的边缘绕以色素带。白癜风的早期症状在少数情况下白斑中混有毛囊性点状色素增殖，后者可增多、扩大并相互融合成岛屿状，白斑处除色素脱失外，患处没有萎缩或脱屑变化，白斑上毛发可失去色素以至完全变白，亦有毛发历久不变者。以上这就是早期白癜风的症状。
白癜风白斑为什么会出现不同颜色
一、预防白癜
所谓“红”，所指的疾病范围较广，主要有痤疮(青春痘)、面部毛细血管扩张、酒渣鼻、鲜红斑痣、樱桃样血管瘤、角化血管瘤、蜘蛛痣、跖疣、增生性红斑样疤痕、外科手术后红斑、化脓性肉芽肿、膨胀纹等。
食物能辅助治疗白癜风，但使用不当还可能成为白癜风的“帮凶”，加速白癜风的扩大。在此，我们提醒广大患者尽良少吃辣椒、少喝酒、少吃西红柿，因西红柿含有大量维生素C.而维生素C能阻止多巴醌氧化成多巴色素，而多巴色素能中断黑色素的合成，从而阻止了病变处黑色素的再生。
虚火是由于阴液亏损导致的结果，只要用滋阴的药物来调理即可，一般用补中益气丸等。实火则症状重、来势猛。得病的症状多为感染性疾病，如各种炎症——热性肺炎、阑尾炎等。它们都有着发热重、恶冷轻、出汗多、咽发干、小便黄赤等，是上述热性疾病的共性，但都会随着药物治疗病情的好转后而迅速消失。而普通上火一般表现为面红目赤、口渴喜冷饮、牙龈肿痛、大便干结，可以用黄连上清丸等清热、泻火的药物治疗，但白癜风患者不要长期连续服用。
3、白癜风诱发众多并发症。白癜风可能对患者的内脏等其他器官造成并发性损害，常见的并发症有包括恶性贫血、牛皮癣、恶性肿瘤、支气管哮喘、类风湿关节炎和白内障等。
(4)中医理论：中医认为白癜风主要是七情内伤，肝气郁结，气和不畅，复感风邪,搏于肌肤，络脉瘀阻、气血不畅、肌肤失养所致，白癜风的发病是机体内外因素互相作用的结果。
二、年轻患者：尤其是女性患者。白癜风造成患者容貌受损，导致他们的自尊心受到打击，害怕上学、工作，甚至影响他们的情感，害怕恋爱，加之承受能力尚弱，无法忍受外人的异样眼光，从而加重心理负担，甚至可能会产生无法估计的后果。
白癜风患者要如何增强心理疏导
经过多年临床实践，将祖国的传统医学和现代科学技术——特定长波有机地结合用于临床的一种新型的白癜风治疗仪——BDF1型白癜风治疗仪，日前由北京洪义伟业医疗器械有限公司研制成功并获两项国家发明专利。
白癜风是一种由于黑色素细胞明显减少或缺失而引发的皮肤、黏膜和毛发色素脱失性疾病，开始出现无自觉的局部皮肤变白，逐渐扩大，境界清晰，表面光滑，无脱屑。白癜风患者的皮肤色素脱失为成片的白色，边缘可有色素沉着，表面无鳞屑，出汗过多并不加重，在显微镜下也找不到真菌。
二、心理治疗